connect.garmin.com #beatyesterday 30分/5km達成しました！ 泊まり勤務明けでゆっくり走ろうと走り出したら、なんか足が出る。 1㎞を6:18で入ったので、ちょっとペース上げてみた。 1～2kmは5:52でまだちょっと余裕があったのでペースを維持して走った。 2…

妻のベリーサが先日バッテリー上がりになったと言う事で、今日バッテリーを交換しました。 バッテリーがあがった時は息子にSOSをだしたら、彼はジャンプスターターを持っていてそれでエンジンかけたとの事。 その後一旦再充電しましたが、セルモーターの回転…

connect.garmin.com #beatyesterday 最初向かい風でペース落とし過ぎました。 後半は追い風に乗って結構いいペースで走ったつもりだったけど、ラスト1kmだけ6分切れました。 今日は結構走れましたが、30分切はまだまだ遠い感じですね。

www.ducati.com9月17日に受講したDRE(Ducati Riding Experience)のレポートがDucatiの公式サイトに載っています。 私の画像がでっかく採用されていてうれしい！ イベント写真の最後の方に出てきます。（カッパ着てない時の画像やランチの画像にも写っていま…

以前、サーキットを走り始めるのにどんなバイクがいいかについて書きました。 サーキットを走るためのバイク選び - Goblins’ Diary サーキットを走るためのバイク選び（追加） - Goblins’ Diary内容はサーキット走行を始めようとするときに選ぶべきバイクの…

connect.garmin.com connect.garmin.com #beatyesterday 走る前から体が重かったので、ペースを落として走った。 後半ちょっと走れる感じになったので、6㎞走った後WSをちょっと追加した。 100m×10本やろうと思ったけど、8本でへばったのでやめた。

AliExpressに注文したドレンプラグとフィラーキャップが思いのほか早く届いたので、さっそく749sのオイル交換をしました。 オイルは事前に入手済み。DucatiにはShell Advance Urtlaです！ オイルフィルターは純正。 取り付ける前にはちゃんとＯリングにオイ…

connect.garmin.com #beatyesterday 泊まり勤務明けで最初からペース落として走った。 まぁ、こんなもの。

車借りる時に車中泊動画撮ることを条件に借りたので撮って来ました。 適当な動画なのに息子が編集して見られる動画になっています。www.youtube.com

connect.garmin.com #beatyesterday 風もほとんどなく、気温もそんなに高くないランニング日和だったけど調子悪かった。

トランポのエブリィは前回今年（2021年）の3月に交換して6000㎞以上走ったのでそろそろオイル交換の時期です。 バイクは自分でやりますが、車は以前やって結構面倒だったので最近はオートバックスにお任せです。と言う事で一応連絡入れようとウェッブページ…

5/25に走って、6/2に公道で転倒、鎖骨骨折して以来サーキット行ってません。 10/14を計画していたけど予約取り損ねて10/27を予約したけど、この日はフルコースのみ。 749sを走らせるつもりなので最初は東コースを走りたい。 と思っていたら11月分が発表され…

connect.garmin.com #beatyesterday 前半向かい風だったけどちょっと飛ばして最初の1kmを6:08で走ったが、明らかにオーバーペース。 気持ちペースを落として次の1㎞走ったが、6:10。 すでに消耗していることを感じながら走り続けたが、やっぱりスタミナ切れ…

connect.garmin.com #beatyesterday 今日は風もなく気温も適度で走りやすい日だった。 最初の1km結構いいペースで走っていたつもりが、タイムは6:30と全然ダメ。 この時点で30分/5kmはあきらめた。 しかし、その後は結構気持ちよく走れて平均6:20/kmだった。…

明日はお休みなので朝練に行こうと思っていましたが、早朝から雨の予報。あえて雨の中走る理由は無いので、朝練は中止です。予報では夕方まで雨なので全く乗れそうにないです。今年は宿泊ツーリング行ってないんですが、行かないまま終わっちゃいそうです。

先日ナンバーを取って、いつものワインディングは走ったけど、長距離走ってなかったので、今日は朝6時に家を出て九頭竜湖を目指しました。今朝は結構寒くて、ささら館は14℃くらい、白鳥までの道路沿いにある温度計の最低表示は12℃でした。 ささら館の自販機…

connect.garmin.com #beatyesterday 今日も風が結構強かったが、昨日とは逆で前半向かい風だった。 向かい風にもかかわらずペースが良かったので、後半も良いペースを維持できそうだったけど、思ったほどでは無かった。 6㎞走ろうかと思ったけど、なんか気分…

connect.garmin.com #beatyesterday 前半追い風でタイム稼いで後半は落とす作戦だったが、前半は思うようにペース上げられず、後半は思ったよりペースが落ちてトホホ。

昨日の天気予報では雨の心配はない感じだったし、起きた時（5:30）の天気も良かったんですが、 雨雲レーダーでは9時ごろに雨が降る予報。昨日までの雨でぬれた路面も完全に乾いてないだろうし、 迷ったけど、より雨の確率が低い明日行くことにして中止した。…

Ducati ST4sに履いている、MICHELIN POWER 5の経過報告です。 交換が2020年3月19日でその時の走行距離が23486kmでした。 いまオドメーターは31916km なので、約8500kmですが以前にも書いたように九州ツーリングの帰りにスピードメーターワイヤーが切れた状態…

connect.garmin.com #beatyesterday 風が強く前半向かい風。 息を上げないように、そして7分/kmを切らないペースを維持して走るのが大変だった。 後半の追い風に乗ってペースを上げ過ぎた感があるけど、40分/6km切ったので良しとしよう。

connect.garmin.com #beatyesterday 間隔が開いてしまってダメダメでした。

2021年9月17日にDRE(Ducati Riding Experience)を受講して以前受講したHMS(HONDA Motorcyclist School)と比較してみました。まず・開催概要 DRE www.ducati.com HMS www.honda.co.jpDREは6月にプレイベントがありましたが、正式な開催は今回が初めてだそうで…

はるばる箱根まで行って、DRE(Ducati Rideing Experience)を受講してきました。 www.ducati.com 遠い（片道450km弱）ので息子のアウトランダーPHEVを借りて伊豆ゲートウェイ函南で車中泊しました。 www.izugateway.com この道の駅は敷地内にセブンイレブンが…

一旦登録抹消されたDucati 749Sの車検を取って名義変更しなければいけないので、明日（2021年9月14日）に富山陸運支局に行って来ます。様式がダウンロード出来て、自分で記入できるものは書いておきましたが、車検取得と名義変更を同時にやるのは初めてで分…

connect.garmin.com #beatyesterday ウインド・スプリントのまねごとをやってみた。 1㎞アップして全力の70～80%で100～150m走る。 予想以上に息が上がる。 片道1㎞を2往復して、WSできたのは3回。 次からもっと増やしたい。

connect.garmin.com #beatyesterday 今日は走り出しから足が重く、走ってても全然気持ちよくなかった。 タイムも7分/kmをオーバーしそうで、何度かガーミンのウォーニングがでました。 最後の1㎞はペースを落として走りました。 まぁ、こんな日もあるさ。

connect.garmin.com #beatyesterday 雨の合間を見て走った。 涼しくて風も無かったのに昨日よりタイムが落ちた。 まぁ、走れたので良かった。

Ducati 749S用のタイヤをゲットしました。（右側の2本です。） 買ったのは↓です。 store.shopping.yahoo.co.jp 他よりちょっと安い上に、PayPayで支払うと結構なポイントが付くのでここに決めたんですが、予想通りFの製造年が2019年でした。 Rは2020年です。…

connect.garmin.com #beatyesterday 前回は5㎞にしてしまったけど、今日はちゃんと6㎞走りました。 風は少々吹いていたけど気温もそんなに高くなく走りやすかった。 4㎞から最後まで6分17秒くらいで走れているので、30分/5㎞行けそうな気がしますが、無理し…