connect.garmin.com #beatyesterday 最近は暑いので走ると回復にすごく時間がかかる。 タイムは全くダメ。

connect.garmin.com #beatyesterday 暑い中走ったが、進歩無し。 昨日です。

connect.garmin.com #beatyesterday また1週間以上空いてしまった。 夕立の直後に走ったので涼しさと蒸し暑さが混在していた。 間隔が開くとタイムもダメダメ。