2021-10-05 20211005 小矢部市 ラン ランニング connect.garmin.com connect.garmin.com #beatyesterday 走る前から体が重かったので、ペースを落として走った。 後半ちょっと走れる感じになったので、6㎞走った後WSをちょっと追加した。 100m×10本やろうと思ったけど、8本でへばったのでやめた。
