今年の夏は雨が多くてこのタイヤではすでにちょっと怖い。 と言う事で行きつけのタイヤ屋さんでタイヤ交換してきました。 店主お薦めのミシュランです。 前輪交換中ですが、ホイールナットが固渋気味との事で交換してくださいました。 鋭意作業中です。 仕上…

connect.garmin.com #beatyesterday 中11日、とりあえずペース遅くてもいいので走ろうと思って走った。 とにかく走る回数増やしたい。

connect.garmin.com #beatyesterday いつも調子悪い朝のRunですが、今日は特別ダメだった。 涼しかったんだけど全然走れず・・・。

connect.garmin.com #beatyesterday 絶望的に走る回数が少ない ＝ タイム向上しない。 依然として朝は調子が出ない。 しかし、この時期日中に走るのはあまりに危険。 走れる日は朝走ろう。 7月末の2日連続草刈りで減った体重は1kg戻っていたが、今日のランニ…

昨日（2022年7月30日）一人で開始 本日（2022年7月31日）総勢7名で完了 昨日も今日も5:30くらいから開始して8:00くらいで終了ですが、ヘロヘロです。 さすがに今日はもう何もできない感じです。 こんな中バイク乗ってる人は真のライダーだと思います。 （本…

妻のクルマを本日受け取ってきました。 これまで乗ってたベリーサは妻が結構気に入っていたので替えなくてもよかったんですが、9月車検だしとりあえず各社見て来ようと言う事でディーラー巡りしていたんです。 ホンダカーズでFit検討中と言うと、「近々マイ…

connect.garmin.com #beatyesterday また間隔が開いてしまって全然走れなかった。 オマケに変なコースになって気持ち悪い。 もっと走らないといかん。

twitter.com 内山分校キャンプ場でキャンプしてきました。たまたま、常連さんに加えていろんな人が訪れてくれました。皆さんと話しをして実感したのは、 このキャンプ場は皆さんに支えられて運営できていると言う事。 これからさらに発展するように考えてい…

connect.garmin.com #beatyesterday 今朝は走り出すと小雨が降ってきたがそのまま走っていたらすぐに上がった。 いつもより走り出しの感覚が軽かったのでちょっと頑張ってみたが、やはり後半まで持たない。 最初はゆっくり入った方が結果的にタイムは良い事…

観たのは11日。 ＴＯＨＯシネマズ高岡結構評判が良かったので観たいと思っていたけど、なかなか観に行けずやっとって感じ。悪くはなかったが、シン・ゴジラの方が圧倒的に良かった。牛や豚、鶏、魚など人間が殺して食べてる対象が人間と意思疎通出来たら殺せ…

connect.garmin.com #beatyesterday 今朝も走った。 ちょっとコースを変えてみた。 気温も低くて走りやすい環境だったけど、やはり走り出しは足が出ない。 タイムも平凡。 まだまだ頑張ります。

connect.garmin.com #beatyesterday 今日も朝走った。 やっぱり朝は調子が出ない。 涼しいのにメッチャ疲れたし、タイムも悪い。

connect.garmin.com #beatyesterday 今日も朝走った。 相変わらず、走り出しが調子出ない。 やっぱり2㎞あたりから調子よくなって、ラスト1㎞が一番速い。 シャワーしてご飯食べて、今日も在宅勤務。

connect.garmin.com #beatyesterday 今日は朝5時から走った。 朝起きてすぐ走ると調子が出ないのでゆっくりスタート。 案の定最初は調子が出なかったが、3kmくらいからちょっと足が出るようになった。 タイムは平凡だけど、朝走る習慣作りの第1歩。 シャワー…

connect.garmin.com #beatyesterday 今日は暑かった。 風もほとんど無くてへばりました。 当然タイムは平凡。 また頑張ります！

connect.garmin.com #beatyesterday 最近走る頻度が落ちています。 当然タイムもあがりません。 明日は地区の草刈りです。 また走れません。

connect.garmin.com #beatyesterday 前回が5/24だから3週間ぶりに走った。 まぁ、こんなものです。 走る頻度上げないといけない。

749Sにヤフオクで買ったカウルを取り付けて鈴鹿走ってきました。 1本目は先導走行後、一旦ピットに戻って皆さんがコースに出て行くのを見送ってからスタート。 3月の様にカウルが飛んでも後ろに人がいないようにするためです。 ちゃんと取り付けたので飛ぶこ…

connect.garmin.com #beatyesterday 今日は天気が良いけど気温がそんなに上がって無く、さらに風も強くないランニング日和。 泊まり勤務明けだったけど走りました。 走り出してすぐ体が軽く感じペース上げようかと思ったんですが、調子に乗ると後半バテるの…

connect.garmin.com #beatyesterday 気温が20℃位でほぼ無風のランニング日和。 しかし、出だしから足が重かった。 走っている内に足が出るようになって3km以降は結構気持ちよく走れた。 タイムも前回には及ばないものの32分台。 走る頻度を上げたいがなかな…

connect.garmin.com #beatyesterday いつものコースが工事で通れず、ちょっとコースを変えてみた。 前半弱いフォローの風で結構調子よく走れたが、走りながら後半のアゲインストでバテるかな？と思いながら走っていたんですが意外や意外あんまりバテず結構い…

走行距離が1000㎞を超えたので初回点検に行って来ました。 点検とオイル交換（フィルター含む）と、チェーンが結構たるんでいたので調整してもらいました。 ドレンプラグにはワイヤリング用の穴が開いていないようだったので、次のオイル交換時にはワイヤリ…

connect.garmin.com #beatyesterday 午後から雨予報だったので午前中に走った。 風もほとんどなく走りやすかったので気持ちよく走れた。 33:30/5kmと34分を切れた。 30分/5kmまではまだまだ遠い。

前回走ったのが4/24だったので約2週間ぶりに走った。 connect.garmin.com #beatyesterday 今日も結構風が強く、後半向かい風でペースが落ちたが35分切ったので良しとしよう。 走る回数が少なすぎて全然進歩しない。 回数増やす工夫しないといけないな。

天気予報では中部地方は全般に晴で気温も25℃近くまで上がるとの事だったので、朝5時半前に出発しました。 最高気温が25℃近くなると言う事で、春秋用ジャケットのインナーを外して行ったんですが、大失敗。 画像のささら館はおそらく約10℃。 走るとめっちゃ寒…

毎年恒例だった同窓会ツーリングですが、ここ2年間はコロナウィールス感染拡大防止のため中止していましたが、3年ぶりに行いました。 集合場所の免田パーキングに向かう途中、予報では降水確率が0%だったにもかかわらず、結構な雨に遭ってしまい新車がドロド…

connect.garmin.com #beatyesterday 気温が20度弱、風も弱くランニング日和。 マイペースを維持して気持ちよく走れた。 タイムはまだまだ。

connect.garmin.com #beatyesterday 風が強くてヘバリマシタ。 最後息が出来なくて止まった。 腕時計再起動したらちゃんと地図が出てくれた。

PanigaleV2の慣らし運転をしないといけないので能登半島一周してきました。 さすがにスーパースポーツに丸一日乗ると疲れます。 Panigaleはメチャクチャ燃費良くて、メーターの平均燃費は途中、輪島近辺で給油した後27.9Km/Lでした。 走行距離は441㎞になり…

#beatyesterday 前回より1分ほど短縮。 しかし、去年は最初から33分台で走っていた。 やはり冬の運動不足が大きいかな？ 今回も地図が出ない。 とりあえずウォッチを再起動してみた。 次は地図が出て欲しい。