#beatyesterday
今朝は走り出すと小雨が降ってきたがそのまま走っていたらすぐに上がった。
いつもより走り出しの感覚が軽かったのでちょっと頑張ってみたが、やはり後半まで持たない。
最初はゆっくり入った方が結果的にタイムは良い事が多い。
30分/5kmは遠い。
#beatyesterday
今朝は走り出すと小雨が降ってきたがそのまま走っていたらすぐに上がった。
いつもより走り出しの感覚が軽かったのでちょっと頑張ってみたが、やはり後半まで持たない。
最初はゆっくり入った方が結果的にタイムは良い事が多い。
30分/5kmは遠い。