#beatyesterday
今日は天気が良いけど気温がそんなに上がって無く、さらに風も強くないランニング日和。
泊まり勤務明けだったけど走りました。
走り出してすぐ体が軽く感じペース上げようかと思ったんですが、調子に乗ると後半バテるので自重して6:30/kmくらいを維持して走りました。
3㎞過ぎてちょっと余裕があったのでペースアップ。
ラスト1㎞は6:00/km切りを目指してみました。
結果は31:50/5kmのシーズンベスト、ラスト1㎞は5:56とギリギリ6分を切れました。
タイム向上も嬉しかったけど、気持ちよく走れたのが何より良かった！
明日も走ろうかな？
