20220705 小矢部市 ラン

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#beatyesterday 

今日も朝走った。

相変わらず、走り出しが調子出ない。

やっぱり2㎞あたりから調子よくなって、ラスト1㎞が一番速い。

シャワーしてご飯食べて、今日も在宅勤務。