初トレーニング

地元の全然設備の整っていないスポーツセンターでサイクリングマシンを合計1時間ほどこいできた。
土曜日の午後というのに誰もいなかった。
総合型地域スポーツクラブに3000円払って入会すれば使用料は不要。
トレーニング機器はサイクリングマシンとローボートマシンに足踏みマシン、それと腹筋用ベンチだけなのだが温水の出るシャワーが使える。
トレーニングの後シャワーを浴びて帰宅。
都合2時間ほどの行程でした。
また行こう。