#beatyesterday
寒いですね。
今日も泊まり勤務明けで走ったんですが、ちょっと頑張れば30分/5km切れそうだったんですが、あえてペースアップせずマイペースで走り切りました。
風が冷たく、なかなか体が暖まらないし汗もあまりかきません。
寒い時期はゆっくり長い距離を走る方が向いているかもしれませんね。
#beatyesterday
寒いですね。
今日も泊まり勤務明けで走ったんですが、ちょっと頑張れば30分/5km切れそうだったんですが、あえてペースアップせずマイペースで走り切りました。
風が冷たく、なかなか体が暖まらないし汗もあまりかきません。
寒い時期はゆっくり長い距離を走る方が向いているかもしれませんね。