connect.garmin.com #beatyesterday 寒いですね。 今日も泊まり勤務明けで走ったんですが、ちょっと頑張れば30分/5km切れそうだったんですが、あえてペースアップせずマイペースで走り切りました。 風が冷たく、なかなか体が暖まらないし汗もあまりかきませ…

でっぱりのスリキズの前に線キズがあったのを補修しました。 見えにくいですが、横方向に塗料が乗っているのが分かるでしょうか？ 塗料の乾燥後、耐水ペーパーで研きます。 こんな風に曇っちゃいますが大丈夫です。 最後にコンパウドで研きます。 今回は2種…