29分台に戻せました。
でも、結構しんどいです。
しんどくても頑張って走るとタイムが出ます。（当たり前）
30分台で走ると楽かと言うとそんなことも無く、疲労感は同じくらい。
だったらタイム狙って走った方が良いので、今後はタイム狙いを続けようと思います。
タイム狙いと言ってもレベルは低いんですけどね。
#garmin #beatyesterday
https://connect.garmin.com/modern/activity/5747262244?share_unique_id=81
29分台に戻せました。
でも、結構しんどいです。
しんどくても頑張って走るとタイムが出ます。（当たり前）
30分台で走ると楽かと言うとそんなことも無く、疲労感は同じくらい。
だったらタイム狙って走った方が良いので、今後はタイム狙いを続けようと思います。
タイム狙いと言ってもレベルは低いんですけどね。
#garmin #beatyesterday
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