#beatyesterday
中4日空いてしまった。
走り出しから体が重く感じたけど、ガーミンの表示は6:15/km。
あれ？調子良いのかな？
と思ったけど、追い風のおかげでした。
ペース落として後半に備えましたが、やっぱ向かい風は全然走れません。
気温も高く、タイム的には全然ダメでした。
タイムだけでなく、フィジカルなダメージも大きくてなかなか回復しません。
#beatyesterday
中4日空いてしまった。
走り出しから体が重く感じたけど、ガーミンの表示は6:15/km。
あれ？調子良いのかな？
と思ったけど、追い風のおかげでした。
ペース落として後半に備えましたが、やっぱ向かい風は全然走れません。
気温も高く、タイム的には全然ダメでした。
タイムだけでなく、フィジカルなダメージも大きくてなかなか回復しません。