2023-05-25から1日間の記事一覧

20230525 小矢部市ラン（9回目）

ランニング

connect.garmin.com #beatyesterday 中1日で走った。やっぱり間隔を開けずに走ると調子いい。風も弱く、前半向かい風、後半追い風と好きな風向。シーズンベストを10秒/kmくらい縮められた。