connect.garmin.com #beatyesterday 今日は半休をいただいて、14:00からパン教室。 ピザでした。 おいしくできました。 っで、帰る途中に走れるんじゃね？と思って走りました。 タイムは度外視、とりあえず5㎞ちょい走る。 30℃超えの中、思ったよりいい感じ…

connect.garmin.com #beatyesterday 前回歩いてしまったので、今回は完走が目標。 タイム度外視でとりあえず目標達成。

#beatyesterday 15時過ぎに献血が終わって帰宅。 16:30ごろから走ったが、成分献血とはいえ献血から1時間半しかたっていないせいか2㎞でバテた。 残り3㎞ちょいは歩いてしまった。 そもそも前回から2週間近く開いているし、いずれにしてもタイムは期待できな…