20221003 小矢部市 ラン

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#beatyesterday

今日はなんか疲れた感じがとれず最初からゆっくり走って最後までゆっくりでした。

それにしても、去年まで7分/kmって歩いているようなもんだったんだけど、今は走ってる感覚。

これが老化と言うモノなんでしょうね。