2020-08-30 20200830 小矢部市ラン ランニング 今日も31分台! やっぱり肉食うと調子いいみたいだ。 しかし、油断するとすぐに34分台に落ちるので食事に気(実はお金も)を使わないといけない。 #garmin #beatyesterday