2023-09-05から1日間の記事一覧

20230904 小矢部市ラン（27回目）

ランニング

connect.garmin.com connect.garmin.com #beatyesterday 2週間ぶりに走った。タイムはお話にならない。スピード練習をちょっとだけやったが、このくらいでは効果は出ないね。