2021-07-16から1日間の記事一覧

20210716　小矢部市ラン

ランニング

connect.garmin.com #beatyesterday 33分台。やっと今シーズンの初ランのタイムまで戻った。しかし、走った後の回復がメッチャ遅い。 1時間後でも心拍が100以上。明日も走るか・・・。