2023-09-25から1日間の記事一覧

20230925 小矢部市ラン（30回目）

ランニング

connect.garmin.com #beatyesterday 6分/kmを狙って走ったけど、結局後半バテた。 3㎞までは行けた。無理を承知で行ったのでフィジカル的なダメージがデカい。