中10日開いてしまいまったく走れず。 朝走るとタダでさえ調子悪いのに10日も開いていたんじゃ無理できないと、最初からゆっくりペースで行ったのに思った以上に走れなかった。 ホント落ちるのは速い。 #garmin #beatyesterday https://connect.garmin.com/mo…