今日は最初から飛ばさず、気持ちよく走れるペースで走ってみた。 しかし、ラスト1㎞もしかしたら28分台？と思って知らず知らずのうちにペースアップしてしまい最後は結構疲れた。 にもかかわらず、結果は29:02/5kmでトホホな気分。 #garmin #beatyesterday h…