beat9872:~# date Tue Aug 29 20:51:50 JST 2006 beat9872:~# uptime 20:51:54 up 300 days, 59 min, 1 user, load average: 0.00, 0.04, 0.04 停電が無かったことなど幸運もあるが、300日も連続して稼動するってやっぱスゴ！

最近運動不足がたたって、体力減退が激しいと自覚することし切りなので、地元のスポーツセンターに行ってサイクリングマシンを漕いできた。 50分ほど心拍数を140に保って漕いだが、当然ヘトヘトになった。 次は9月1日の予定。 この間隔が超回復周期にあって…