connect.garmin.com #beatyesterday 前半アゲインストだったので抑えてスタート。 そのままイーブンペースを意識して走ったが、タイムは平凡ながら心肺が結構楽だった。 回復も早く、この走り方の方が効率がいい感じだけどタイムが伸びる気がしない。 でも、…