1分もタイムが悪くなってしまった。 安物の体組織計によると30分切った時の筋肉量が以前より1kg増えていたが、一昨日から減り始めて今日は以前の筋肉量に戻っていた。 なんだろね？ 明日も走る予定。 #garmin #beatyesterday

中4日開いてしまったがなんとか30分切れた。 Garmin Connectで ラン アクティビティをチェックしてください #beatyesterday connect.garmin.com